108 сурья намаскар

Описание: Люди заряжаются от солнечной энергии. Поэтому зимой мы часто ходим вялые и апатичные, это сказывается недостаток солнечного света. Практика Сурья Намаскар – Приветствие Солнцу. Выполнять эту практику можно, лишь полностью сконцентрируясь, следя за дыханием и движениями. Помогает временно сбежать от вечных назойливых мыслей, отрешиться от окружающей действительности и устремить ясный взгляд внутрь себя.

Сложно словами описать, что означает практика 108 кругов Сурья Намаскар, каждый должен испытать это сам. Существует мнение, что 108 кругов Сурья Намаскар служит отличным кармическим чистильщиком. Также считается, что данную практику можно выполнять для улучшения физического здоровья и душевного, причем не только своего, но и своих близких. На выполнение уйдет не больше двух с половиной часов, может быть и меньше.

День летнего солнцестояния как нельзя лучше подходит для выполнения этой практики. 20 июня сурья намаскар аштанговский А – для тех, кто практикует как минимум 3 месяца и до года, 22 июня сурья намаскар А и В – для тех, кто практикует год и больше.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: 20 июня в Сб - в рамках праздника Купала в 6:00 за городом http://vk.com/club94359175. 22 июня в Пн - для тех, кто остаётся в Воронеже, в 6:00 на стадионе Труд.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, клапанный порок сердца, прием антикоагулянтов, злокачественные опухоли любой локализации, опухоль головного мозга и серьёзные заболевания головного мозга, патология сетчатки глаза.

ОПЛАТА: Добровольное пожертвование - Донейшн.