Утренняя Йога

Описание: Кого-то с утра бодрит кофе, а кому-то по душе занятия спортом. Центр психологии и развития "СЛОН" предлагает всем желающим посещать утреннюю йогу!

Йогические практики гораздо больше чем привычная физкультура. Это очищение тонких структур и высвобождение огромного потенциала внутренней энергии. С этим связаны процесcы постоянной трансформации вашего сознания. У всех процессы происходят по-разному. Но в среднем, можно обнаружить внешние изменения после 2-3 лет регулярной практики. Более глубокие и заметные изменения на уровне сознания происходят в среднем спустя 5-7 лет при осознанных регулярных занятиях под руководством опытного преподавателя.